Funkcje
- przeciwdziała uczuciu zmęczenia, osłabienia
- wspomaga układ odpornościowy
- ma wpływ na procesy krwiotwórcze, zapobiega anemii
- dodaje witalności i energii
- przyspiesza regenerację mózgu i uszkodzonych nerwów
- poprawia pamięć, nastrój i koncentrację
- wspomaga oczy, serce, a także układ odpornościowy
- wspiera długowieczność
- zwiększa poziom witaminy B12 we krwi
- poprawia zapas jej w organizmie
- wspiera pracę układu nerwowego i krwionośnego
- poprawia samopoczucie, koncentrację i redukuje brain-foga
- zwiększa jakość snu i poziom energii na co dzień
- reguluje apetyt,
- produkuje czerwone krwinki w szpiku kostnym,
- zmniejsza poziom lipidów we krwi
- utrzymuje stabilność genów
- poprawia pracę układu nerwowego
- pomaga w zachowaniu dobrego nastroju, energii, poprawia procesy myślowe
- odpowiada za syntezę komórek, głównie szpiku kostnego
- badania wykazały, że poziom kobalaminy ma duże znaczenie także w kontekście takich chorób jak miażdżyca tętnic, stwardnienie rozsiane czy schorzenia serca
- uczestniczy w syntezie DNA i RNA w erytroblastach
- jest kluczowa w kontekście stabilności genomu człowieka
- wpływa na prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego
- wpływa na produkcję komórek krwi w układzie krwiotwórczym
- bierze udział w metabolizmie DNA, przemiany puryn i pirymidyn
- jest kofaktorem syntazy metioninowej i mutazy metylmalonylo-CoA
- bierze udział w przemianach metabolicznych tłuszczów i węglowodanów
- uczestniczy w przemianie kwasu foliowego w biologicznie aktywny tetrahydrofolian
- wpływa na prawidłowy przebieg powstawania krwinek czerwonych w szpiku kostnym
- wykazano także, że spowalnia neurodegenerację związaną z wiekiem oraz jej prawidłowy poziom znacząco wpływa na obniżenie ryzyka wystąpienia demencji
- jej regularne stosowanie przyczynia się do poprawy jakości snu i istotnie skraca czas potrzebny na zaśnięcie
- badania dowodzą, że metylokobalamina jest w stanie łagodzić bóle neuropatyczne
